Suecia ha lanzado una original campaña turística en la que, de forma satírica, invita a los médicos del mundo a “recetar” visitar el país como una forma de mejorar la salud física y mental. La iniciativa, impulsada por la Oficina de Turismo y desarrollada junto con la catedrática Yvonne Forsell, se basa en el concepto de “la receta sueca”: un conjunto de actividades personalizables que buscan promover el bienestar a través del contacto con la naturaleza, la calma y las costumbres locales.
El país nórdico propone experiencias que combinan placer y salud, como “recargar las pilas” en sus bosques para reducir el estrés, dormir mejor gracias a su aire limpio y tranquilidad ambiental, o disfrutar del tradicional “fika”, una pausa para compartir café y conversación sin distracciones tecnológicas. También recomienda actividades físicas suaves y placenteras, como paseos en bicicleta o visitas a museos y obras de arte al aire libre, además de aprovechar los efectos positivos de su luz natural, que en verano se mantiene durante casi 100 días.
Aunque la campaña tiene un tono humorístico, está respaldada por especialistas y estudios científicos. Expertos de instituciones médicas y asociaciones internacionales señalan que muchas de las prácticas cotidianas suecas —como los baños de sauna, el descanso en entornos naturales y las pausas sociales— tienen efectos comprobados sobre la salud. Investigaciones citadas muestran que el uso regular de saunas puede reducir hasta un 65% el riesgo de padecer Alzheimer o demencia, y que mantener rituales sociales como el “fika” disminuye la angustia emocional y mejora la concentración.
Así, Suecia se presenta no solo como un destino turístico de paisajes y auroras boreales, sino también como un espacio de bienestar integral, donde la vida cotidiana se transforma en una experiencia terapéutica que invita a tomarse un descanso real del estrés moderno.
Con información de Euronews
