El trekking en la naturaleza se ha convertido en una de las experiencias más valoradas por quienes buscan unas vacaciones activas, en contacto directo con el paisaje y lejos del ritmo cotidiano. Caminar por senderos poco transitados, refrescarse en cascadas escondidas, alcanzar miradores naturales o pasar una noche bajo las estrellas son algunos de los premios que ofrece esta forma de viajar. Además del descubrimiento del entorno, el trekking aporta beneficios comprobados para la salud física y mental, ya que mejora el estado de ánimo y ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.
Aunque a menudo se confunden, trekking y senderismo no son lo mismo. El senderismo se realiza en recorridos bien delimitados y de baja dificultad, mientras que el trekking implica terrenos más complejos, caminos menos marcados y, en algunos casos, travesías de más de un día, lo que exige mayor preparación y equipamiento adecuado. En Argentina existen múltiples opciones de dificultad baja y media ideales para quienes quieren iniciarse, siempre teniendo en cuenta el clima, el horario y el cuidado del entorno natural.
El Chaltén, declarado Capital Nacional del Trekking, es uno de los destinos emblemáticos. El sendero a la Laguna de los Tres, con vistas privilegiadas al Fitz Roy, combina bosques, glaciares y un tramo final exigente que recompensa con uno de los paisajes más impactantes de la Patagonia. En Córdoba, el Mirador del Cerro Pistarini, dentro de una reserva natural protegida, propone una caminata accesible para toda la familia, con suaves pendientes, cartelería interpretativa y una vista panorámica del embalse y las sierras.
La Rioja ofrece una experiencia distinta en el cerro El Toro, donde el trekking se combina con la historia y la arqueología. Acompañados por guías locales, los caminantes recorren vestigios de la cultura aguada y alcanzan una fortaleza natural con vistas abiertas al valle. En Bariloche, el sendero del cerro Llao Llao y Playa Tacul invita a internarse en bosques de cipreses y coihues, subir a un mirador con vistas al lago Nahuel Huapi y descansar junto al agua antes del regreso.
Neuquén suma propuestas en el Parque Nacional Laguna Blanca, donde el cerro Mellizo Sur atraviesa escoriales volcánicos y permite observar fauna típica de la estepa, además de sitios arqueológicos cercanos. Por último, en Tornquist, los cerros Tres Picos y Napostá ofrecen una experiencia más desafiante, con la posibilidad de pernoctar en la sierra y disfrutar de cielos estrellados, cascadas y paisajes serranos únicos. En conjunto, estas rutas muestran cómo el trekking en Argentina combina naturaleza, cultura y aventura para distintos niveles de experiencia.
Con información de La Nación
